14 de junho - É o Dia Mundial do Doador de Sangue Secretarias: Saúde e Assistência Social Data de Publicação: 14 de junho de 2021 PORQUE DOAR SANGUE? Em muitos casos, a transfusão de sangue é a única esperança de vida para algumas pessoas. Tem sempre alguém esperando sua doação. Doar sangue é fácil, rápido, não afeta a sua saúde e você salva muitas vidas. A doação é um procedimento totalmente seguro. O volume coletado é de aproximadamente 450 ml (padrão internacional), o que representa uma fração muito pequena do total de sangue de um adulto. Entenda: O volume doado é reposto naturalmente pelo organismo em 24h após a doação. O doador não se expõe a nenhum risco de contaminação, pois todo o material utilizado é estéril e descartável. A doação de sangue não engorda e nem emagrece, não afina e nem engrossa o sangue. Não é necessário jejum, porém após o almoço ou ingestão de alimentos gordurosos pede-se um intervalo de 3 horas para iniciar a doação. Não exige mais doações, ou seja, quem doa uma vez, não precisa obrigatoriamente doar novamente. O QUE VOCÊ PRECISA PARA DOAR SANGUE? Apresentar um documento oficial com foto (RG, CNH, etc.) em bom estado de conservação; Ter idade entre 16 e 69 anos desde que a primeira doação seja realizada até os 60 anos (menores de idade precisam de autorização e presença dos pais no momento da doação); Estar em boas condições de saúde; Pesar no mínimo 50 kg; Não ter feito uso de bebida alcoólica nas últimas 12 horas; Após o almoço ou ingestão de alimentos gordurosos, aguardar 3 horas. Não é necessário estar em jejum; Se fez tatuagem e/ou piercing, aguardar 12 meses. Exceto para região genital e língua (12 meses após a retirada); Se passou por endoscopia ou procedimento endoscópico, aguardar 6 meses; Não ter tido gripe ou resfriado nos últimos 30 dias; Não ter tido Sífilis, Doença de Chagas ou AIDS. É POUCO PARA VOCÊ E MUITO PARA QUEM PRECISA!